¡En este blog te enseñaré todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer crecer tus isquiotibiales!¿Buscas programas de rehabilitación o de rendimiento? Visita nuestra tienda aquí! Anatomía y función de los isquiotibialesPrimero, un repaso rápido de la anatomía.Los...
Resumen Antecedentes: Las lesiones por avulsión humeral anterior del ligamento glenohumeral (aHAGL) son causas relativamente raras de inestabilidad del hombro que afectan a los atletas en mayor proporción que a otras poblaciones. El propósito de este estudio es...
Resumen Antecedentes: Las lesiones de osteocondritis disecante (OCD) capitelar son comunes en los deportistas. La transferencia de autoinjerto osteocondral (OAT) es una posible opción de tratamiento, aunque los resultados, incluidos los datos de retorno al deporte...
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En esta publicación de blog, brindaremos una descripción general de un artículo publicado recientemente. estudiar y explique cómo aprovechamos los datos únicos disponibles en el registro de reclutamiento militar sueco para profundizar nuestra comprensión de las...
En 2021, el Comité Olímpico Internacional introdujo la Herramienta de Evaluación de la Salud Mental en el Deporte (SMHAT-1) para detectar problemas de salud mental en los atletas. Esta herramienta consta de una serie de pasos para evaluar el bienestar mental de un...
Este blog explica la efectividad de los ejercicios para las primeras luxaciones de hombro que ocurren hacia adelante debido a un golpe directo en el hombro. [primary traumatic anterior shoulder dislocation]. Como grupo de autores, pasamos los últimos 3 años trabajando...
Revelando los pros y los contras de las intervenciones de salud digital para personas con una o más enfermedades crónicas Este blog resume una revisión sistemática reciente publicada en el Journal of Medical Internet Research titulado Beneficios y daños de las...
Movilización, manipulación, punción seca, masaje, liberación miofascial, Gua Sha, Jones Strain-Counterstrain, terapia de estiramiento fascial, tejido blando asistido por instrumentos, liberación activa, effleurage, raspado, etc. Hay tantos tipos diferentes de terapia...
Introducción La escalada es una actividad física popular y un deporte olímpico. El intenso entrenamiento realizado por los escaladores adolescentes puede resultar en el desarrollo de lesiones primarias por estrés perifisario (PPSI) de los dedos. Estas lesiones deben...
Un estudio reciente tuvo como objetivo explorar la relación entre los hallazgos de las imágenes de ultrasonido y las pruebas clínicas para la tendinopatía del tibial posterior. Revisamos este estudio en el último número de nuestras Reseñas de investigación, donde los...
Aunque he sido entrenador de fuerza y acondicionamiento a lo largo de mi carrera, mi trabajo se ha desarrollado casi exclusivamente en torno a las lesiones. Durante siete años en Virginia High Performance, trabajé con personal de Navy SEAL y Naval Special Warfare....
¿Es un desgarro agudo o desgaste y deterioro metabólico? Un enfoque comunitario de MSK para tratar el hombro doloroso. Palabras clave: #MSKplaybook #Mindthesofttissuegap #rotatorcuff #tendinopatia #SEM #rotatorcufftear #subacromialimpingment Introducción: Los músculos...
Un estudio reciente tuvo como objetivo comparar el efecto del entrenamiento de fuerza de alta y baja intensidad en personas con osteoartritis de rodilla. Revisamos este estudio en el último número de nuestras Reseñas de investigación, donde los expertos de la...
Seis estudios investigaron siete variables biomecánicas diferentes del plano sagital del tobillo durante el aterrizaje y se presentan en la Mesa.,,,,, Metaanálisis de 3 estudios.,, encontró que los soportes externos para el tobillo reducen el ángulo de flexión plantar...
Este blog proporciona una descripción general de un estudio publicado recientemente en BJSM. Por favor haga clic aquí para acceder al artículo completo. ¿Por qué es este estudio importante? Se estima que más de 1.400 millones de la población mundial tiene presión...
