Un estudio reciente tuvo como objetivo delinear recomendaciones basadas en evidencia para la recuperación de la función de los músculos isquiotibiales después de la reconstrucción del LCA. El resumen de este documento que leerá a continuación es en realidad un...
Physio Network
Entrenamiento de los pies para prevenir lesiones al correr
Un estudio reciente se propuso determinar si el fortalecimiento de los músculos del pie reducía la incidencia de lesiones relacionadas con la carrera en corredores recreativos. El resumen de este documento que leerá a continuación es en realidad un fragmento de...
Cómo dosificar el entrenamiento de fuerza para adultos mayores
Con una población que envejece, nosotros, como fisios, vemos cada vez más adultos mayores. Sin embargo, un problema común es que sub-dosificamos el ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza. Este problema se ha vuelto tan frecuente que la campaña “Choosing...
PROXIMAS FORMACIONES
Assessment of Acromioclavicular Joint Injuries
Introduction to ACJ Injuries The acromioclavicular joint (ACJ) is a diarthrodial joint comprising the distal, flattened end of the clavicle and the medial aspect of the acromion process of the scapula. ACJ injuries account for 10% of all shoulder injuries that seek...
Cómo volver a los ejercicios de presión con dolor de hombro
Si trabaja en una clínica ortopédica, es probable que vea muchas personas con dolor de hombro relacionado con el manguito rotador (RCRSP). Llámelo pinzamiento, tendinopatía, tensión, desgarro, dolor subacromial, como quiera llamarlo, es una presentación común para...
Fortalecimiento de cuádriceps vs glúteos para el dolor patelofemoral
¿Qué grupo muscular es más importante en el dolor patelofemoral (PFP): los cuádriceps (quads) o los glúteos (glúteos)? Este artículo tiene como objetivo descubrir las últimas investigaciones detrás del antiguo debate con pasos prácticos que usted, como médico, puede...
Criterios para la vuelta al deporte tras un esguince de tobillo
Un estudio reciente tuvo como objetivo determinar un conjunto de criterios de regreso al deporte para personas después de un esguince lateral de tobillo. Revisamos este estudio en el último número de nuestras Reseñas de investigación, donde los expertos de la...
Lo que la terapia manual puede y no puede hacer
Movilización, manipulación, punción seca, masaje, liberación miofascial, Gua Sha, Jones Strain-Counterstrain, terapia de estiramiento fascial, tejido blando asistido por instrumentos, liberación activa, effleurage, raspado, etc. Hay tantos tipos diferentes de terapia...
Pruebas clínicas de tendinopatía tibial posterior
Un estudio reciente tuvo como objetivo explorar la relación entre los hallazgos de las imágenes de ultrasonido y las pruebas clínicas para la tendinopatía del tibial posterior. Revisamos este estudio en el último número de nuestras Reseñas de investigación, donde los...
Entrenamiento de fuerza de alta y baja intensidad para la osteoartritis de rodilla
Un estudio reciente tuvo como objetivo comparar el efecto del entrenamiento de fuerza de alta y baja intensidad en personas con osteoartritis de rodilla. Revisamos este estudio en el último número de nuestras Reseñas de investigación, donde los expertos de la...
¿Deberías estirar una distensión muscular?
Las distensiones musculares representan hasta el 55% de todas las lesiones sufridas en los deportes (1). Nosotros, los especialistas en rehabilitación y los entrenadores de fuerza y acondicionamiento, debemos mejorar en la prevención de las distensiones musculares,...
Manipulación del rango de movimiento en rehabilitación
Existen numerosas variables que pueden manipularse en un programa de rehabilitación para imponer niveles apropiados de estrés al paciente/atleta en recuperación. En mi Masterclass sobre Razonamiento clínico en rehabilitación, dedico un módulo a hablar sobre muchas de...
Síndrome de ITB: una revisión de la evidencia
Un estudio reciente tuvo como objetivo explorar la evidencia que rodea al síndrome de ITB, en términos de patología y manejo. Revisamos este estudio en el último número de nuestras Reseñas de investigación, donde los expertos de la industria desglosan los estudios más...