La tabla de parámetros de carga JSCEP es un elemento básico de nuestros recursos gratuitos. La tabla de parámetros de carga está destinada a proporcionarnos una descripción general de las zonas de carga, capacidades y habilidades de fuerza, y los parámetros de carga...
JordanStrength Q and A brinda una visión privilegiada de algunas consultas de profesionales del rendimiento deportivo en la industria. Hoy ofrecemos algunas ideas sobre cómo incorporar potencia pesada en sus programas de fuerza máxima. Nuestro objetivo es ayudarle a...
En ausencia de procesamiento de datos, las curvas fuerza-tiempo pueden proporcionar un indicador visual claro de que ha ocurrido algo fuera de lo normal. Esto sugiere que la inspección visual de las curvas de fuerza en sí misma puede proporcionar información valiosa...
PROXIMAS FORMACIONES
El objetivo del programa de educación digital en línea de JSCEP es proporcionar a los practicantes de ciencias del deporte, rendimiento deportivo y medicina deportiva las herramientas y el conocimiento que necesitan para simplificar el, a menudo complicado, mundo del...
“¿Cuándo estaré (ellos) listos para volver al deporte?” dice el entrenador, el atleta, el gerente general, el médico, el entrenador de fuerza, el fisioterapeuta…” Cuando se trata de entrenamiento, podemos aprender mucho sobre el manejo de sistemas complejos de...
La semana pasada, @jordanstrength llamó a la oficina de @hydrow para brindar una excelente presentación sobre la importancia del entrenamiento de fuerza y resistencia y el impacto que tiene a medida que envejecemos. Uno de sus mensajes más importantes: ¡no...
¿Has realizado un seguimiento de tu carrera con el dispositivo IMU? Have you tracked your running with IMU device? A photo posted by AFL Strength, Conditioning & Rehab (@preparelikeapro) on 2024-04-02 02:44:26 Traducido automáticamente Publicación...
En primer lugar, para aquellos que quieran unirse a nosotros en Phoenix para Encoding Power el 17 y 18 de mayo, solo quedan algunas plazas. Probablemente pertenezcas a nuestra comunidad (al menos en parte) porque te identificas con las siguientes ideas: te sientes...
La traducción de las pruebas de asimetría del salto vertical a la ciencia del deporte: una perspectiva práctica La fuerza de reacción vertical del suelo al saltar refleja la contribución de los músculos, los pares articulares y la estrategia de movimiento subyacente....
Únase a nosotros para una tutoría en persona de dos días con el Dr. Matt Jordan. A partir del plan de estudios digital en línea cubierto en los cursos 1 a 4 de JSCEP, el Dr. Jordan se centrará en la elaboración de perfiles neuromusculares prácticos, la aplicación de...
El sorprendente predictor de una nueva lesión después de una LCLA🤯 El Dr. Matt Jordan @jordanstrength enfatiza el papel crucial del desentrenamiento de la extremidad contralateral después de una lesión del LCA y una cirugía reconstructiva, y cómo la intervención...
Medir, analizar, mejorar: el poder de las placas de fuerza Las placas de fuerza han dado forma a la biomecánica durante más de un siglo midiendo las fuerzas de reacción del suelo. Estas fuerzas son fundamentales para comprender el movimiento y optimizar el...
La capacidad de fuerza reactiva, la rigidez y la capacidad de desaceleración o frenado excéntrico se relacionan con la capacidad de revertir la aceleración negativa o descendente y convertir la energía elástica almacenada en una acción muscular concéntrica dinámica y...
Tomemos un ejemplo práctico del mundo real para ampliar nuestro marco de monitoreo de atletas y analizar cómo se podría utilizar una evaluación de la asimetría entre miembros para evaluar la tolerancia estructural. La figura en la publicación es el índice de asimetría...
¿Estandariza sus protocolos de prueba y recopilación de datos para lograr una toma de decisiones de máxima calidad? Aquí está nuestra lista de los 5 principales: 1) estandarice su configuración 2) elija las claves correctas 3) trabaje con su proveedor para comprender...
