La tabla de parámetros de carga JSCEP es un elemento básico de nuestros recursos gratuitos. …
La tabla de parámetros de carga JSCEP es un elemento básico de nuestros recursos gratuitos. La tabla de parámetros de carga está destinada a proporcionarnos una descripción general de las zonas de carga, capacidades y habilidades de fuerza, y los parámetros de carga correspondientes (series, repeticiones, intensidad, tempo, descanso). Es una versión más detallada de la tabla de parámetros de carga común, cuyo objetivo es proporcionar un atajo a la relación entre el efecto del entrenamiento, series, repeticiones, carga, tempo y el intervalo de descanso. Únase a la comunidad JordanStrength y obtenga acceso a este y a todo el resto de nuestro contenido gratuito. Llenar un vacío. #entrenador #fuerza #strengthandconditioning #strengthandconditioningcoach #sportsmedicine #sportsscience #science #sports #athlete #strengthtraining #coach #coaching #sportsrehab #sportsinjury #force #NFL #exercise #exercisescience
Las lesiones en la ingle de tiempo en el tiempo son comunes en los jugadores de fútbolpero son solo la punta del iceberg. El dolor en la ingle de pérdidas no en el tiempo representa el 60-90% de todos los problemas de la ingle en el fútbol y se asocia con una...
Resumen Objetivos: Estudiar el riesgo de nuevas lesiones de rodilla y resultados informados por el paciente en jugadores de fútbol masculino en cualquier nivel de juego 6-9 años después de la reconstrucción primaria del ligamento cruzado anterior (ACLR) versus los...
Resumen Objetivo: El aumento sintético (SA) en la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (ACLR) tiene como objetivo mejorar la durabilidad del injerto, pero sus beneficios siguen sin estar claros. Evaluar si SA en ACLR mejora las tasas de regreso al deporte...
