Tomemos un ejemplo práctico del mundo real para ampliar nuestro conocimiento sobre el seguimiento de atletas…

Tomemos un ejemplo práctico del mundo real para ampliar nuestro marco de monitoreo de atletas y analizar cómo se podría utilizar una evaluación de la asimetría entre miembros para evaluar la tolerancia estructural. La figura en la publicación es el índice de asimetría del salto con contramovimiento (CMJ) promediado en cinco saltos en sesiones de entrenamiento sucesivas. Observe el aumento pequeño pero gradual en la asimetría entre miembros de la fase de desaceleración excéntrica que se muestra en el panel superior. La lesión ocurre justo después de la mitad de la línea de tiempo a medida que el índice de asimetría aumenta por encima del 15%. ¿Cómo usaría esta información en tiempo real? ¿Qué decisiones podría haber tomado si fuera el entrenador que observa esta tendencia? ¿Cuáles son los peligros de confiar demasiado en este cambio en la asimetría? Es importante señalar que el salto vertical, una prueba de monitoreo simple, se puede utilizar junto con un sistema de plataforma de fuerza dual para evaluar la tolerancia estructural y la preparación neuromuscular. Analizamos las asimetrías con mayor detalle en el Sistema de certificación JSCP. Si desea obtener más información, visite el enlace en nuestra biografía para ver lo que Jordan Strength está haciendo para ayudarlo a cerrar la brecha entre el rendimiento deportivo y la ciencia del deporte. #deportes #rendimiento deportivo #atleta #entrenamientoderendimientodeportivo #lesionesdeportivas #medicinadeportiva #fisioterapia #cienciadeportiva #rehabilitacióndeportiva

Let’s take a practical real-world example to expand on our athlete monitoring framework and discuss how an assessment of interlimb asymmetry could be used to evaluate structural tolerance. The figure in the post is the countermovement jump (CMJ) asymmetry index averaged over five jumps across successive training sessions. Notice the small but gradual increase in eccentric deceleration phase interlimb asymmetry shown in the top panel. The injury occurs just after the middle of the timeline as the asymmetry index rises above 15%. How would you use this information in real-time? What decisions might you have made if you were the coach observing this trend? What are the pitfalls of relying too heavily on this change in asymmetry? It is important to note the vertical jump, a simple monitoring test, can be used in conjunction with a dual force plate system to evaluate structural tolerance and neuromuscular readiness. We discuss asymmetries in greater detail in the JSCP Certification System. If you’d like to learn more, please visit the link in our bio to see what Jordan Strength is doing to help you bridge the gap between sports performance and sports science. #sports #sportperformance #athlete #sportsperformancetraining #sportsinjury #sportsmedicine #physicaltherapy #sportsscience #sportsrehab

A photo posted by JordanStrength by Matt Jordan, PhD (@jordanstrength) on 2024-05-20 18:14:34