¿Cómo se siente una tendinopatía de Aquiles de una carrera? A menudo es peor con el movimiento inicial, entonces a medida que calienta, puede comenzar a sentirse mejor, pero al final de su sesión puede volver a ser peor. El dolor del tendón a menudo es peor con...
Ejercicios para mejorar la movilidad y la fuerza del tobillo después de un esguince: Flexibilidad Ejercicios de tobillo: Al principio de la prioridad es mejorar la ROM, ya que el movimiento a menudo se vuelve limitado después de la espinilla. El estiramiento suave en...
Por SHaun RodgersFisioterapeuta Un programa de rehabilitación de fisioterapia para síndrome de impacto de la cadera En Melbourne se adapta al individuo, pero hay fases clave que son importantes para todos. A continuación, verá las fases y los mejores ejercicios que...
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Frente a la perspectiva de un reemplazo de hombro puede ser desalentador. Ya sea debido a la artritis severa, el dolor crónico en el hombro o una lesión traumática, la decisión de someterse a una cirugía de reemplazo de hombro es significativa. Uno de los aspectos más...
¡SÍ! En este blog explicamos por qué. Con más de 55 millones de personas al año jugando al golf, es uno de los deportes más populares del mundo. Al practicar el deporte que amamos, desafortunadamente podemos recibir lesiones. El dolor lumbar es una lesión común en el...
¿Se pueden utilizar los reembolsos de Medicare para fisioterapia DEPORTIVA en Melbourne? Para ir directo al grano, ¡SÍ, puede utilizar los reembolsos de Medicare para servicios de fisioterapia! La fisioterapia es ampliamente considerada como una excelente opción de...
¿Qué puedo hacer ante el dolor de rodilla en jugadores jóvenes de baloncesto? Como se dijo anteriormente, es importante obtener un diagnóstico preciso. No debemos asumir que el dolor en la parte anterior de la rodilla en un joven jugador de baloncesto sea de Osgood...
Por Shaun rodgersFisioterapeuta Ahora que la temporada de la AFL está llegando a su fin, los jugadores están disfrutando de un merecido descanso, ¡al igual que tú! Si desea saber cómo aprovechar al máximo su temporada baja para poder pasar a la temporada de la AFL del...
por andres layFisioterapeuta El “pinzamiento” de la cadera se conoce formalmente como síndrome de pinzamiento femoroacetabular (FAIS). Es un problema en la articulación de la cadera donde el crecimiento óseo adicional causa dolor durante el movimiento y es una de las...
¿Debería consultar a un fisioterapeuta para el dolor de cadera e ingle? ¡SÍ! En este blog te explicamos por qué. Septiembre trae la temporada de finales de fútbol, y con ella algunos cuerpos cansados y lesiones molestas. Con eso en mente, queríamos ayudarlo a...
El síndrome de fricción ITB (banda iliotibial) es una lesión común por uso excesivo que afecta a muchos atletas e individuos activos. Los corredores suelen ser víctimas de esta afección y puede ser lo suficientemente dolorosa como para detenerte en seco. Caracterizada...
En el ajetreado mundo de los deportes juveniles, las lesiones son una desafortunada realidad. Desde esguinces de tobillo hasta lesiones por uso excesivo, los atletas jóvenes a menudo enfrentan desafíos que pueden obstaculizar su rendimiento e impactar su bienestar...
Por Shaun rodgersFisioterapeuta Acabas de completar un maratón: ¡felicidades! Te has unido a un pequeño grupo de corredores que han completado esas distancias. ¡Te felicitamos por tus esfuerzos! Cómo evitar lesiones después de correr un maratón Nos destacamos en...
Por Shaun rodgersFisioterapeuta La rehabilitación después de cualquier lesión puede ser un momento estresante para el deportista. Afortunadamente, con el plan adecuado y un trabajo constante, el atleta puede recuperarse por completo después de una distensión del...
El dolor de hombro puede ser una afección debilitante que afecta todo, desde actividades diarias simples hasta actividades físicas más vigorosas. Para muchos, la fuente de este dolor suele estar relacionada con un pinzamiento en el hombro, donde los tendones del...
