📣 Problemas de salud en el fútbol femenino ⚽️🚺 🔍 **¿QUÉ SE SABE YA?** ▪️Las lesiones y enfermedades de aparición gradual son comunes en muchos deportes, pero no se han estudiado con métodos apropiados en el fútbol femenino 🏈. ▪️Las lesiones de rodilla y tobillo 🤕 han...
British Journal of Sports Medicine
Nuevos hallazgos de un estudio Una velocidad de caminata más rápida se relaciona con una diabetes tipo 2 significativamente menor
📣Nuevos hallazgos de un estudio 📣Caminar más rápido se relaciona con un riesgo significativamente menor de diabetes tipo 2 🚶♂️ 💡Caminar con regularidad 🚶♂️🚶♀️ reduce el riesgo de diabetes tipo 2. 🌟Caminar de 4 a 8 km/hora disminuye significativamente el riesgo de...
¡Nuevo artículo de blog! Profundizando en las prescripciones de entrenamiento de resistencia con el autor Br…
📣 ¡Nuevo artículo de blog! 🔬 Profundizando en las prescripciones de entrenamiento de resistencia con el autor Brad Currier y su equipo: 🥅Objetivo del estudio: comprender cómo las variables del entrenamiento de resistencia como la carga, las series y la frecuencia...
PROXIMAS FORMACIONES
Haciendo que cada movimiento cuente: respondiendo al llamado de la Organización Mundial de la Salud para implementar el Plan de acción mundial sobre actividad física
6 de abrilel es Día Mundial de la Actividad Física. Establecido en 2002 por Agita Mundo con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre dónde estamos en todo el mundo y resaltar los puntos brillantes para...
Las pruebas de salto simples después de una lesión del LCA son un pronóstico para los resultados futuros
Palabras clave: Rehabilitación, Ligamento cruzado anterior, Hop test Recientemente publicamos nuestra revisión sistemática en BJSM que investiga la capacidad pronóstica de las pruebas unilaterales de la función de las extremidades inferiores después de una lesión y...
El ejercicio demuestra ser una opción de tratamiento basada en la evidencia para la depresión
En este blog, explicamos los resultados de nuestra revisión publicada recientemente en BJSM. Realizamos una revisión sistemática y un metanálisis de los estudios que examinaron el efecto de las intervenciones de ejercicio (incluido el entrenamiento aeróbico como...
¿El calzado o las plantillas reducen las cargas sobre la articulación femororrotuliana en personas con o sin dolor femororrotuliano u osteoartritis?
Palabras clave: Dolor patelofemoral, calzado, plantillas. En este blog discutimos los hallazgos de nuestro reciente estudiar publicado en BJSM que investigó el efecto de las intervenciones biomecánicas basadas en los pies sobre las cargas de la articulación...
Opciones de tratamiento para los desgarros de meniscos
Palabras clave: Rodilla; Síntomas mecánicos, tratamiento. ¿Por qué es este estudio importante? La artroscopia de rodilla se usa comúnmente para tratar los desgarros de menisco en adultos jóvenes; una condición común con una gran carga personal y social. Recientemente,...
La información de salud proporcionada a través de una plataforma digital disminuyó la probabilidad de sufrir una nueva lesión en el atletismo juvenil (atletismo)
Autores: Jenny Jacobsson, Jan Kowalski, Toomas Timpka, Armin Spreco, Per-Olof Hansson y Örjan Dahlström. El Centro de Investigación del AtletismoUniversidad de Linköping, Linköping, Suecia. Contacto: [email protected] Gorjeo: @Jenny_Jacobsson Presentamos aquí una...
De la alternativa al pilar principal: la abrumadora evidencia que respalda la actividad física como tratamiento para la ansiedad y la depresión
Autores: Ben Singh, Timothy Olds, Rachel Curtis, Dot Dumuid, Rosa Virgara, Amanda Watson, Kimberley Szeto, Edward O’Connor, Ty Ferguson, Emily Eglitis, Aaron Miatke, Catherine EM Simpson, Carol Maher. Ben Singh, Alianza para la Investigación en Ejercicio, Nutrición y...
Las lesiones musculares que se extienden al tendón durante la competición olímpica pueden provocar resultados no deseados
Palabras clave: Tendón, atletas, Tokio Este blog explicará los resultados de una vigilancia epidemiológica que investigó las lesiones musculares sufridas durante los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Este estudio ayudó a los atletas y sus equipos médicos a tomar...
¿Puede la fisioterapia reducir el uso de opioides en personas con dolor de rodilla?
Palabras clave: dolor de rodilla, osteoartritis, opioides, fisioterapia, ejercicio En este blog, explicamos los hallazgos de nuestro reciente estudiar sobre la relación del momento de inicio de la fisioterapia después de un diagnóstico de osteoartritis de rodilla con...
Evaluación de la tendinopatía de Aquiles
La VISA-A (sedentaria) debe usarse para pacientes sedentarios con tendinopatía de Aquiles: una versión modificada de la VISA-A desarrollada y evaluada de acuerdo con la lista de verificación COSMIN. Palabras clave: Tendinopatía de Aquiles, sedentario, medida de...
¡¿Estamos trabajando (demasiado) cómodamente?!: Un conjunto de herramientas para moverse más durante el día de trabajo en casa
Este blog proporciona un conjunto de herramientas desarrollado en base a investigaciones en curso de la Universidad de Edimburgo que exploran formas de ayudar a quienes trabajan desde casa a moverse más durante el día. Cambiar a trabajar (demasiado) cómodamente Vuelva...
La actividad física se asocia con menos muertes por influenza y neumonía
Autores: Bryan Webber; brezo yun; geoffrey whitfield Después de revisar 25 estudios durante la pandemia, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. concluyeron que estar físicamente inactivo aumenta la posibilidad de enfermarse gravemente...