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La situación de la deficiencia energética relativa en el deporte (RED)

La baja disponibilidad de energía a largo plazo conduce a cambios adaptativos en todo el cuerpo que resultan en los resultados clínicos de los RED Este blog está actualizado a la luz de publicaciones recientes. Declaración de consenso del Comité Olímpico Internacional (COI) sobre la Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (RED) en BJSM. ¿Qué…

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Manipulación del rango de movimiento en rehabilitación

Existen numerosas variables que pueden manipularse en un programa de rehabilitación para imponer niveles apropiados de estrés al paciente/atleta en recuperación. En mi Masterclass sobre Razonamiento clínico en rehabilitación, dedico un módulo a hablar sobre muchas de estas variables. Con tantas variables para elegir, hablé en profundidad sobre los tipos de contracción, señales, estabilidad y…

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Probando el hombro atlético con Ben Ashworth

Las pruebas estandarizadas se realizan comúnmente en el mundo de la salud y el rendimiento para determinar puntos de referencia, monitorear el rendimiento o ayudar a un atleta a regresar al deporte. La extremidad inferior ha recibido la mayor atención, pero la prueba ASH, o prueba atlética del hombro, popularizada por Ben Ashworth, es una…

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Tratamiento de la fasciopatía plantar

Fascitis plantar, dolor plantar en el talón, fasciopatía plantar: esta afección tiene muchos nombres, un impacto negativo sustancial en los pacientes y ningún tratamiento eficaz. En este blog, explicaremos nuestra ensayo, The FIX-Heel Trial, que se publicó recientemente en BJSM. En este ensayo, comparamos algunos de los tratamientos más utilizados para pacientes con fasciopatía plantar…

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Ejercicio de resistencia para la tendinopatía: ¿Qué peso, cuánto y con qué frecuencia?

Palabras clave: tendinopatía, terapia con ejercicios, dosis de ejercicio de resistencia En esta publicación de blog resumiremos nuestros recientes estudiar abordar qué dosis de ejercicio de resistencia es mejor para tratar la tendinopatía. Este estudio fue financiado por el Instituto Nacional de Investigación en Salud (NIHR) como parte de un gran proyecto basado en la…

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Síndrome de ITB: una revisión de la evidencia

Un estudio reciente tuvo como objetivo explorar la evidencia que rodea al síndrome de ITB, en términos de patología y manejo. Revisamos este estudio en el último número de nuestras Reseñas de investigación, donde los expertos de la industria desglosan los estudios más recientes y clínicamente relevantes, para su aplicación inmediata en la clínica. Lo…

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Estabilización del core: clave en el dolor lumbar crónico

Objetivos: La literatura existente carece de estudios adecuados sobre la estabilización central en el dolor lumbar para parámetros de rango de movimiento, discapacidad y dolor. Además, este es el aspecto de tratamiento más ignorado en las clínicas de fisioterapia de la India. Nuestro estudio decide el destino de la estabilización central en el dolor lumbar…

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El arte y la ciencia de los programas de prevención de lesiones

El arte y la ciencia de los programas de prevención de lesiones La prevención de lesiones no debe discutirse por separado de la mejora del rendimiento. Están interconectados y son integrales entre sí. La interacción entre los dos pasa a primer plano cuando se comunica con los atletas para lograr los mejores resultados. Si un…

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¿Cuánta actividad física se necesita para reducir las consecuencias perjudiciales para la salud del tiempo sedentario?

Palabras clave: actividad física, tiempo sedentario, riesgo para la salud. En este blog describimos nuestro artículo reciente publicado en el British Journal of Sports Medicine. Este estudio tardó en total dos años en completarse, en los cuales el trabajo involucró muchos pasos tanto para la planificación, la recopilación de fuentes de datos, la armonización y…

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