Rehab de pectoral mayor desgarrado

¿Te has lesionado el músculo pectoral o sufrido un desgarro completo al hacer press de banca, practicar deportes o caídas?

En este blog, se proporcionará información detallada sobre el tratamiento quirúrgico y no quirúrgico.

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Anatomía y función del músculo pectoral mayor

El pectoral mayor es un músculo ancho con forma de abanico que consta de dos partes: una cabeza clavicular y una cabeza esternal. La porción clavicular se origina en la clavícula, mientras que la porción esternal se origina en el esternón, costillas y aponeurosis abdominal. La porción esternal representa la mayoría del volumen muscular.

Los tendones de las cabezas esternal y clavicular se unen para crear un tendón común. en forma de U Tendón que se inserta en el húmero o hueso del brazo.

Sus principales acciones musculares incluyen rotación interna, aducción y aducción horizontal del hombro. También contribuyen a la flexión y extensión del hombro.

Lesión del pectoral mayor

Aunque las lesiones en el pectoral mayor pueden ocurrir en mujeres y personas mayores, la mayoría de los casos se presentan en hombres de 20 a 40 años. La lesión más común ocurre durante la fase excéntrica del press de banca.

Posterior a esto, las lesiones se presentan comúnmente en actividades deportivas como rugby, fútbol, lucha libre y gimnasia, involucrando movimientos forzados del hombro. Los síntomas incluyen dolor, hematomas, hinchazón y pérdida de fuerza, con posibles cambios visibles o palpables en brazo y pecho.

Thompson 2020, Magón 2021

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