Entrenamiento físico y presión arterial en reposo: un estudio en red y por pares a gran escala…

🏋️‍♂️ Entrenamiento físico y presión arterial en reposo: un metaanálisis en red y por pares a gran escala de ensayos controlados aleatorios 📝 – 👏 a todos los autores que contribuyeron a esta investigación para ayudar con las recomendaciones actuales. – 👀 Lea a continuación para obtener un resumen: háganos saber sus pensamientos en los comentarios 💬 – 1. ¿QUÉ DATOS SE INCLUYERON? 🔍 Se incluyeron ensayos controlados aleatorios publicados entre 1990 y febrero de 2023. Se incluyeron todos los trabajos relevantes posteriores a una intervención de ejercicio de ≥2 semanas, con un grupo de control elegible sin intervención. 2. ¿POR QUÉ SE REALIZÓ ESTE ESTUDIO? Las pautas actuales recomiendan el entrenamiento de ejercicio aeróbico (AET) como el enfoque para controlar la presión arterial en reposo. Sin embargo, estas recomendaciones se basan en gran medida en datos más antiguos y, con la introducción de formas alternativas de ejercicio, como el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), este estudio tiene como objetivo actualizar la forma óptima de ejercicio para la presión arterial en reposo. – ❓ ¿Cuáles son tus opiniones sobre los diferentes tipos de ejercicio? Cuéntanos ⬇️ #bjsm #deporte #medicinadeportiva #presiónarterial #ejercicio #investigación

🏋️‍♂️ Exercise training and resting blood pressure: a large-scale pairwise and network meta-analysis of randomised controlled trials 📝 – 👏 to all contributing authors for this research to help with current recommendations! – 👀 Read below for a summary – let us know your thoughts in the comments 💬 – 1. WHAT DATA WAS INCLUDED? 🔍 Randomised controlled trials published between 1990 and February 2023. All relevant work was following an exercise intervention of ≥2 weeks, with an eligible nonintervention control group, were included. 2. WHY WAS THIS STUDY DONE? Current guidelines recommend aerobic exercise training (AET) as the approach to manage resting blood pressure. However, these recommendations are largely based on older data and what with the introduction of alternative forms of exercise such as high-intensity interval training (HIIT), this study aims to update the optimal form of exercise for resting blood pressure. – ❓ What are your opinions on different form of exercise types? Let us know ⬇️ #bjsm #sports #sportsmedicine #bloodpressure #exercise #research

A photo posted by BJSM (@bjsm_bmj) on 2023-08-13 14:24:09