Editor original – lucinda hampton
Colaboradores principales – lucinda hampton
Contenido
- 1 Introducción
- 2 Estructura y función
- 3 Venas profundas y venas superficiales
- 4 Condiciones del sistema venoso.
- 5 La sangre en tus venas no es azul
- 6 Fisioterapia
- 7 referencias
Introducción
Debajo de tu piely más profundamente dentro de tu cuerpo, corren redes de venas. Estas estructuras delgadas en forma de tubos son una parte esencial del circulatorio sistema que distribuye sangre y nutrientes en todo el cuerpo. En cualquier momento, casi las tres cuartas partes del volumen de sangre circulante están contenidas en el sistema venoso.(1)
Tres tipos de vasos sanguíneos forman el sistema circulatorio humano: arteriasvenas y capilares. Estos tres vasos transportan sangre, oxígeno, nutrientes y hormonas a organos y células. Mientras que las arterias transportan sangre oxigenada lejos del corazón A los tejidos del cuerpo, las venas transportan sangre sin oxígeno desde los tejidos de regreso al corazón y, de hecho, tienen válvulas especiales que les ayudan a lograr este flujo direccional. Los capilares son pequeños vasos sanguíneos que conectan las arterias con las venas y permiten que los nutrientes de la sangre se difundan hacia los tejidos del cuerpo.(2)
Estructura y función
Las venas, al igual que el sistema arterial, tienen tres capas que forman sus paredes.
- Túnica externa. Esta es la capa exterior de la pared de la vena y también es la más gruesa. Está formado principalmente por tejido conectivo. La túnica externa también contiene pequeños vasos sanguíneos llamados vasa vasorum que suministran sangre a las paredes de las venas.
- Túnica media. La túnica media es la capa media. Es fino y contiene una gran cantidad de colágeno. El colágeno es uno de los principales componentes del tejido conectivo.
- Túnica íntima. Esta es la capa más interna. Es una sola capa de células endoteliales y algo de tejido conectivo. Esta capa a veces contiene válvulas unidireccionales, especialmente en las venas de los brazos y las piernas. Estas válvulas impiden que la sangre fluya hacia atrás.(3)
A diferencia de las arterias, la presión venosa es baja y sus paredes son más delgadas y menos elásticas. Esta característica permite que las venas mantengan un porcentaje muy alto de la sangre en circulación. El sistema venoso puede acomodar un gran volumen de sangre a presiones relativamente bajas, una característica denominada alta capacitancia.(1)
Funciones para ayudar al flujo de sangre venosa hacia el corazón.
- Las venas tienen válvulas unidireccionales en su interior que permiten que el flujo sanguíneo se mueva hacia el corazón.
- Las venas contienen sólo células de músculo liso. Estas células musculares residen dentro de la túnica media junto con fibras elásticas y tejido conectivo. Aunque las venas sólo contienen músculos lisos, la contracción del músculo esquelético juega un papel importante en el movimiento de la sangre desde la periferia hacia el corazón en el sistema venoso. (1)
- El flujo sanguíneo directo desde las extremidades inferiores al corazón también está influenciado por cambios respiratorios que afectan los gradientes de presión en el abdomen y la cavidad torácica. Este diferencial de presión es mayor durante la inspiración profunda, pero se observa un pequeño diferencial de presión durante toda la inspiración. respiratorio ciclo.
La sangre desoxigenada de las venas periféricas se transporta de regreso al corazón desde los capilares, a las vénulas, a las venas, al lado derecho del corazón y luego al pulmones.(1)
Tamaño de la vena: Una vena puede variar en tamaño desde 1 milímetro hasta 1-1,5 centímetros de diámetro. Las venas más pequeñas del cuerpo se llaman vénulas. Reciben sangre de las arterias a través de las arteriolas y capilares. Las vénulas se ramifican en venas más grandes que eventualmente llevan la sangre a las venas más grandes del cuerpo, la vena cava. Luego la sangre es transportada desde la parte superior. vena cava y la vena cava inferior a la aurícula derecha del corazón.
Venas profundas y venas superficiales.
Las venas sistémicas se clasifican en:
- Venas profundas. Estos se encuentran en los músculos o a lo largo de los huesos. La túnica íntima de una vena profunda suele tener una válvula unidireccional para evitar que la sangre fluya hacia atrás. Los músculos cercanos también comprimen la vena profunda para que la sangre siga avanzando.
- Venas superficiales. Estos se encuentran en la capa de grasa debajo de la piel. La túnica íntima de una vena superficial también puede tener una válvula unidireccional. Sin embargo, sin un músculo cercano para la compresión, tienden a mover la sangre más lentamente que las venas profundas.
- Conectando venas. La sangre de las venas superficiales a menudo se dirige a las venas profundas a través de venas cortas llamadas venas conectoras. Las válvulas de estas venas permiten que la sangre fluya desde las venas superficiales a las venas profundas, pero no al revés.(3)
Condiciones del sistema venoso.
Algunos de los más comunes incluyen:
- Trombosis venosa profunda (TVP). Se forma un coágulo de sangre en una vena profunda, generalmente en la pierna. Este coágulo potencialmente puede viajar a los pulmones, causando embolia pulmonar.
- Superficial tromboflebitis. Una vena superficial inflamada, generalmente en la pierna, desarrolla un coágulo de sangre. Si bien el coágulo puede ocasionalmente viajar a una vena profunda, causando TVP, tromboflebitis Generalmente es menos grave que la TVP.
- Varices. Las venas superficiales cerca de la superficie de la piel se hinchan visiblemente.(3)
- Úlceras venosas
La sangre en tus venas no es azul.
A veces la sangre puede verse azul a través de nuestra piel. Tal vez hayas oído que la sangre es azul en nuestras venas porque cuando regresa a los pulmones le falta oxígeno. Pero esto está mal; La sangre humana nunca es azul. El color azulado de las venas es sólo una ilusión óptica. La luz azul no penetra tan profundamente en el tejido como la luz roja. Si el vaso sanguíneo es lo suficientemente profundo, sus ojos ven más luz reflejada azul que roja debido a la absorción parcial de las longitudes de onda rojas por parte de la sangre.(4)
Fisioterapia
Ver Cardiovascular Enfermedad y enlaces proporcionados en Condiciones del sistema venoso arriba.
Como fisioterapeutas podemos educar a nuestros clientes sobre la salud venosa:
- Haga ejercicio con regularidad para mantener la sangre circulando por las venas.
- Trate de mantener un peso saludable, lo que reduce el riesgo de hipertensión arterial. La presión arterial alta puede debilitar las venas con el tiempo debido a la presión adicional.
- Evite largos períodos de estar de pie o sentado. Intente cambiar de posición con regularidad a lo largo del día.
- Al sentarse, evite cruzar las piernas durante largos períodos de tiempo o cambie regularmente de posición para que una pierna no esté encima durante un largo período de tiempo.
- Cuando vuele, beba mucha agua e intente ponerse de pie y estirarse con la mayor frecuencia posible. Incluso mientras estás sentado, puedes flexionar los tobillos para estimular el flujo sanguíneo.(3)
Referencias
- ↑ 1.0 1.1 1.2 1.3 Tucker WD, Arora Y, Mahajan K. Anatomía, vasos sanguíneos. (Actualizado el 12 de febrero de 2021). En: StatPearls (Internet). Isla del Tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2021 Disponible:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470401/ (consultado el 15.7.2021)
- ↑ Hilo mental 11 Datos asombrosos sobre tus venas Disponibles: https://www.mentalfloss.com/article/524180/11-amazing-facts-about-veins (consultado el 15.7.2021)
- ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 Línea Salud Estructura venosa Disponible: https://www.healthline.com/health/venous-system#vein-structure (consultado el 15.7.2021)
- ↑ La sangre de la conversación en tus venas no es azul: he aquí por qué siempre es roja Disponible:https://theconversation.com/blood-in-your-veins-is-not-blue-heres-why-its-always-red-97064 (consultado el 15.7.2021)
