Los fármacos normalmente utilizados para tratar las alteraciones del sueño inter…

Los fármacos normalmente utilizados para tratar las alteraciones del sueño interfieren perjudicialmente con la fisiología natural del sueño.

Aunque, a corto plazo, pueda parecer que ayudan (que, de hecho, tampoco lo hacen, pues aunque aumentan la cantidad de sueño, disminuyen su calidad), a largo plazo contribuyen al mal funcionamiento del sistema nervioso central, agravando el insomnio y el dolor (que, si no lo sufre, con una alta probabilidad lo acabará sufriendo) recuerda que dolor e insomnio tienen una relación bidireccional: uno acaba produciendo al otro (como vimos en un post anterior, la falta de sueño es de los factores predictivos más fuerte de sufrir dolor de espalda.

Si padeces insomnio o tratas a pacientes con este problema, en mi bio tienes el enlace a mi libro “Insomnio y Dolor”, donde podrás conocer todo lo relacionado a estos dos problemas casi inseparables y cómo tratarlos 🤗
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Los fármacos normalmente utilizados para tratar las alteraciones del sueño interfieren perjudicialmente con la fisiología natural del sueño.

Aunque, a corto plazo, pueda parecer que ayudan (que, de hecho, tampoco lo hacen, pues aunque aumentan la cantidad de sueño, disminuyen su calidad), a largo plazo contribuyen al mal funcionamiento del sistema nervioso central, agravando el insomnio y el dolor (que, si no lo sufre, con una alta probabilidad lo acabará sufriendo) recuerda que dolor e insomnio tienen una relación bidireccional: uno acaba produciendo al otro (como vimos en un post anterior, la falta de sueño es de los factores predictivos más fuerte de sufrir dolor de espalda.

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