Efectos de la terapia de entrenamiento médico sobre la rehabilitación de lesiones y el rendimiento deportivo específico en escaladores de élite: un ensayo controlado aleatorio

Antecedentes: La terapia de entrenamiento médico (MTT) es un enfoque de rehabilitación individualizado y avanzado que integra múltiples métodos para mejorar la función física. Se aplica ampliamente para rehabilitar lesiones deportivas. Este estudio aleatorizado evaluó los efectos del MTT en la rehabilitación de lesiones físicas, la función mental y el rendimiento deportivo en escaladores de élite.

Métodos: Treinta escaladores de élite (edad media 19,5 ± 2,9 años) del Equipo Nacional de Escalada de China fueron asignados aleatoriamente a un grupo de intervención (MTT, n = 15) o a un grupo de control (CON, n = 15) durante 16 semanas (del 6 de mayo al 25 de agosto de 2024). Ambos grupos tuvieron acceso a las mismas instalaciones de rehabilitación y fisioterapia. El grupo CON siguió un entrenamiento de rutina, mientras que el grupo MTT recibió ejercicios adicionales. El resultado primario fue la incidencia de lesiones relacionadas con la escalada en 19 regiones del cuerpo. Los resultados secundarios incluyeron habilidades especializadas, puntuaciones de la prueba de movimiento funcional (FMS), escala de ansiedad de autoevaluación (SAS) y índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI).

Resultados: El número total de lesiones (375, 4,74) y la duración de las molestias (semanas) en el grupo MTT fueron menores que en el grupo CON (492, 7,26). El grupo MTT demostró mejoras significativas en los resultados en seis sitios, incluidos el hombro, el antebrazo, la mano, la muñeca, la parte superior de la espalda y la cadera (10 % y 21,25 %, 6,67 % y 19,17 %, 27,08 % y 56,67 %, 10,42 % y 3,75 % , 17,08 % y 27,08 %, y 2,08 % y 4,58 % para el MTT y grupos CON, respectivamente, p < 0,05). En pruebas de rendimiento deportivo específico y funcionamiento psicológico en escalada en roca, se observaron efectos de tiempo y de interacción entre grupos (p < 0,01) para la prueba de resistencia con tira de dedos, la prueba de elevación de pierna en L colgante, FMS y SAS. Después de la intervención, el grupo MTT mostró un aumento relativo de lesiones en el cuello, la parte superior de la espalda y las rodillas (6,25 % y 1,25 %, 6,67 % y 13,33 %, y 13,75 % y 7,08 % para los grupos MTT y CON, respectivamente, p<0,05).

Conclusión: MTT es un método ideal para la rehabilitación de lesiones en escaladores de élite y para facilitar su pronta vuelta al deporte. Aborda la mayoría de las lesiones físicas de los atletas y reduce la concentración de lesiones en áreas de alto riesgo. Además, mejora específicamente el rendimiento de los deportistas en pruebas especializadas para aliviar el síntoma de ansiedad.