Resumen
Introducción: Los combatientes de karate (KF) a menudo experimentan dolor lumbar no específico (NSLBP), lo que puede comprometer su movilidad, flexibilidad y rendimiento atlético general. Las técnicas de terapia manual, como las movilizaciones de Maitland (MM), se han propuesto como estrategias efectivas para mejorar la movilidad y reducir el dolor. Los programas de ejercicio (EP) dirigidos a la estabilización y flexibilidad del núcleo pueden ofrecer beneficios terapéuticos. Sin embargo, ningún estudio hasta la fecha ha comparado directamente los efectos de estos dos enfoques de tratamiento en esta población.
Objetivos: Para comparar los efectos de MM y EP sobre la intensidad del dolor lumbar y la flexibilidad de la cadena posterior (PCF) en KF con NSLBP.
Métodos: Cuarenta y cinco KF con NSLBP fueron asignados aleatoriamente al grupo MM o EP. La intensidad del dolor lumbar y el PCF se evaluaron al inicio y después de cada sesión. Ambos grupos recibieron cuatro sesiones de tratamiento, dos veces por semana. El grupo MM recibió movilizaciones de unión III o IV de rango final, mientras que el grupo EP realizó estabilización del núcleo y ejercicios de estiramiento de la extremidad inferior. La intensidad del dolor se evaluó utilizando la escala analógica visual (VAS), y el PCF se midió con la prueba de Sit-and-Right (SRT).
Resultados: El grupo MM demostró una reducción significativa en la intensidad de NSLBP en comparación con el grupo EP en la primera sesión (p <0.001, tamaño de efecto = 2.36), la segunda sesión (p <0.001, tamaño de efecto = 2.36) y la tercera sesión (p = 0.013, tamaño de efecto = 1.16). No se observaron diferencias significativas en PCF.
Conclusión: MM condujo a una reducción significativa en NSLBP, mientras que las intervenciones MM y EP fueron efectivas para mejorar el PCF en KF.
Palabras clave: Terapia de ejercicio; Lumbalgia; Manipulación musculoesquelética; Dolor.
