Resumen
Objetivos:
En este estudio, nuestro objetivo fue aclarar el impacto de un ejercicio terapéutico basado en Pilates sobre la discapacidad, el dolor, el estado de ánimo y la calidad del sueño en pacientes con dolor lumbopélvico (DPL) relacionado con el embarazo.
Pacientes y métodos:
En el estudio controlado aleatorio simple ciego realizado entre enero de 2018 y junio de 2018, se asignaron aleatoriamente 34 mujeres embarazadas (edad media: 29,7 ± 6,2 años; rango, 18 a 40 años) en el segundo trimestre (semana 14-24) con LPP. a un grupo de control y un grupo de Pilates. Todos los pacientes recibieron atención prenatal habitual. Además, el ejercicio de Pilates seleccionado se realizó dos veces por semana durante 60 minutos por sesión durante 12 semanas en el grupo de Pilates. Al grupo de control no se le prescribió un régimen de ejercicio; sin embargo, no se les disuadió de hacer ejercicio. El resultado primario fue la discapacidad; Los resultados secundarios fueron LPP, estado de ánimo y calidad del sueño. Discapacidad [Roland-Morris Disability Questionnaire (RMDQ)]LPP [Visual Analog Scale (VAS)]ánimo [Hospital Anxiety and Depression Scale, Anxiety (HADS-A) and Depression (HADS-D) subscales]y calidad del sueño [Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)] Se midieron antes y después de 12 semanas. Se registraron los efectos adversos y el cumplimiento para determinar la seguridad y el cumplimiento del ejercicio. Se aplicó el análisis por intención de tratar.
Resultados:
Los tamaños del efecto entre grupos fueron moderados para las escalas RMDQ y VAS (d = 0,4 y d = 0,7, respectivamente) y pequeños para las escalas HADS-A y HADS-D (ambas d = 0,2). El análisis por intención de tratar demostró que hubo una diferencia estadísticamente significativa en la discapacidad, el dolor y el estado de ánimo a favor del grupo de Pilates (p0,05).
Conclusión:
Agregar Pilates a la atención prenatal habitual debe considerarse una opción de tratamiento prometedora para la LPP relacionada con el embarazo.
Palabras clave:
Ejercicio; lumbalgia; dolor lumbopélvico; dolor pélvico; pilates; el embarazo..
Pelin Yıldırım Gulfem Basol Ali Yavuz Karahan Pelin Yıldırım Pelin Yıldırım Gulfem Basol Ali Yavuz Karahan
