Resumen
Antecedentes y objetivos: Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son un problema de salud importante, y la pandemia de Covid-19 afectó varios aspectos del estilo de vida y la salud en todo el mundo, incluida la actividad física moderada a vigorosa (MVPA), el comportamiento sedentario (SB) y el tiempo de sueño, que componen el 24 -h pautas de movimiento (24-hMG). No está claro si cumplir con 24-hMG durante una pandemia se ha asociado con TME en la población adulta y este estudio tuvo como objetivo analizar la asociación de cumplir con 24-hMG con TME espinal en estudiantes universitarios durante la pandemia de Covid-19.
Métodos: Se evaluó una muestra de 71 estudiantes de pregrado (24,0 ± 6,6 años, 52% de mujeres). La MVPA se evaluó mediante un acelerómetro, mientras que el tiempo diario de SB y el sueño se evaluaron mediante cuestionarios. El TME espinal se evaluó mediante el cuestionario nórdico. Los modelos de regresión logística analizaron la asociación de consumir 24-hMG (individualmente y combinada) con TME, independientemente de la edad, el sexo y el índice de masa corporal.
Resultados: Los TME espinales afectaron al 78,9% de la muestra. Sólo el 11,3% de la muestra cumplió completamente con la 24-hMG. Los participantes que no cumplían con las pautas de MVPA y SB tenían más probabilidades de tener TME en la zona lumbar (OR: 3,45, pag = 0,049) y columna vertebral (OR:3,78, pag = 0,048) incluso después de múltiples ajustes. De lo contrario, no cumplir con las pautas de SB se asoció inversamente con TME en la parte superior de la espalda (OR: 0,22, pag = 0,012).
Conclusión: La reunión de 24-hMG durante la pandemia de Covid-19 se asoció de manera diferente con los TME de la columna, donde la combinación de MVPA y SB demuestra ser protectora contra los TME en la zona lumbar y la columna. Sin embargo, aún es necesario investigar los determinantes de la asociación entre el cumplimiento de las directrices de SB y el TME en la parte superior de la espalda.
Palabras clave: COVID-19; ejercicio; estilo de vida; dolor musculoesquelético; dormir; columna vertebral.
