Las lesiones en la pantorrilla se encuentran entre las más desafiantes para atletas y practicantes por igual, con altas tasas de recurrencia y demandas complejas entre los deportes. En esta mesa redonda experta, Brady Green, Mike Lancaster y Phil Glasgow comparten sus últimas ideas sobre el continuo completo de la rehabilitación de la pantorrilla. Desde la gestión de la etapa inicial hasta el regreso y el reacondicionamiento, desglosarán enfoques basados en evidencia, puntos de decisión críticos y estrategias prácticas que funcionan a nivel de élite. Los temas clave incluirán la evaluación de la gravedad y el sitio de lesiones, la estructura de la carga progresiva, el manejo de los desafíos únicos de las lesiones de Soleus y el desarrollo de protocolos de regreso a la fuerza específicos de la fuerza. La conversación también explorará el equilibrio entre los plazos de curación de tejidos y los requisitos de rendimiento, lo que le ayudará a optimizar los resultados para sus atletas. Ya sea que trabaje en la rehabilitación clínica o en los entornos de rendimiento, esta mesa redonda entregará marcos procesables y un nuevo pensamiento para elevar su enfoque para el manejo de lesiones en la pantorrilla.
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Artritis del pulgar y qué hacer al respecto
Abrir un frasco, responder a un texto y recoger una mancuerna. ¿Qué tienen en común todas estas actividades? Para muchos, estas son tareas semanales simples. ¡Para todos, implican el uso de nuestro pulgar! Cuando realmente lo pensamos, nuestro pulgar se usa en la...
