Aceleración de la recuperación: un informe de caso sobre Telerehabilitation para el regreso de una cirugía posterior al menisco de un triatleta

Introducción: Las lesiones por menisco son comunes entre los atletas de resistencia, lo que requiere la rehabilitación estructurada para restaurar la función y facilitar un retorno seguro al deporte. La rehabilitación tradicional en persona no siempre puede ser accesible o factible para los atletas de alto rendimiento. Telerehabilitation, incorporando realidad virtual, seguimiento de movimiento y telemonitorización, ofrece un enfoque innovador para la recuperación guiada. Sin embargo, la evidencia que respalda su efectividad en los atletas de élite sigue siendo limitada. Presentación del caso: Este informe de caso explora la aplicación de un innovador programa de telerehabilitación para un triatleta de 49 años que se recupere de la meniscectomía parcial después de una lágrima de menisco medial. El programa se estructuró en tres fases progresivas durante 12 semanas, centrándose en la restauración del rango de movimiento (ROM), la fuerza muscular y la estabilidad funcional al tiempo que reintroduce gradualmente las actividades específicas del deporte. Resultados: Al final de la rehabilitación, el paciente logró la ROM y la fuerza muscular completa (anotando 5/5 en la escala del Consejo de Investigación Médica para el Vastus medialis), junto con un estado sin dolor en condiciones estáticas y dinámicas. La integración de los dispositivos de telemonitorización facilitó el monitoreo detallado y la retroalimentación, lo que permite ajustes personalizados al protocolo de rehabilitación. Los hitos clave incluyeron el regreso a la natación y el ciclismo en la fase 2, la reintroducción de la carrera en la fase 3 y una reanudación completa de entrenamiento de triatlón en la semana 12. Conclusiones: A pesar de los resultados positivos, el estudio destaca la necesidad de más investigaciones para validar estos hallazgos en cohortes más grandes y establecer protocolos de telerehabilitación estandarizados para atletas. Este caso subraya el potencial de las tecnologías de salud digital para mejorar las trayectorias de recuperación para los atletas de alta demanda después de la cirugía de menisco, allanando el camino para la reintegración deportiva supervisada, acelerada y efectiva.