Objetivo
La prueba“Yubi-wakka» (anillo de dedo) es una sencilla herramienta de autoevaluación desarrollada por los japoneses para comprobar si sarcopenia entre los adultos mayores que viven en la comunidad.(1)
Técnica
Realice la autoprueba en posición sentada, no se requiere ningún instrumento.
- Haz un anillo con los dedos índice y pulgar de ambas manos.
- Rodea suavemente la parte más gruesa de la pantorrilla no dominante de la pierna que está doblada en un ángulo de 90°.
- Compruebe si la circunferencia de la pantorrilla no dominante es “más grande”, “justa” o “más pequeña” en comparación con la circunferencia del anillo.
Evidencia
La evaluación «Yubi-wakka» representa un enfoque muy útil para identificar a las personas mayores que son vulnerables a la sarcopenia, la discapacidad y el riesgo de mortalidad.
- Esta prueba tiene el potencial de mejorar las medidas proactivas para prevenir la sarcopenia al actuar como una advertencia temprana para que los adultos mayores se protejan contra el desarrollo de esta afección.(1)(2)
- Dada la salud y la longevidad generalmente sólidas de la población japonesa, abordar la sarcopenia se vuelve particularmente crucial, particularmente para las personas mayores de 75 años.
- La existencia de síndrome metabólicoidentificado mediante la prueba de Yubi-wakka, podría constituir un factor de riesgo potencial para sarcopenia y posterior fragilidad. Esto justifica una mayor vigilancia, especialmente en el caso de las mujeres.(3).
Recursos
- Factores asociados con la sarcopenia detectada mediante la prueba del círculo de los dedos entre adultos de mediana edad y mayores: una encuesta transversal multisitio basada en la población en Japón
- Comparación de cuatro métodos de detección de sarcopenia entre adultos mayores que viven en la comunidad: un estudio de precisión diagnóstica.
Referencias
- ↑ 1.0 1.1 Tanaka T, Takahashi K, Akishita M, Tsuji T, Iijima K. Prueba “Yubi‐wakka” (anillo en el dedo): un método práctico de autoevaluación de la sarcopenia y un predictor de discapacidad y mortalidad entre los adultos mayores que viven en comunidades japonesas. Geriatría y gerontología internacional. 2018 febrero;18(2):224-32.
- ↑ Fujii H, Kodani E, Kaneko T, Nakamura H, Sasabe H, Tamura Y. Prueba “Yubi-wakka” (anillo en el dedo): una herramienta para detectar la prefragilidad en poblaciones de edad avanzada, un estudio piloto. Revista de investigación en medicina clínica. 2019 septiembre;11(9):623.
- ↑ Fujii H, Kodani E, Kaneko T, Nakamura H, Sasabe H, Tamura Y. Sarcopenia y factores de riesgo coexistentes detectados mediante la prueba 'Yubi-wakka' (anillo en el dedo) en adultos mayores de 65 años en el chequeo de salud público anual en la ciudad de Tama, Tokio: un estudio transversal. BMJ abierto. 1 de diciembre de 2022; 12 (12): e061613.
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