Presentación de las ataduras y cintas para las muñecas

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El terapeuta de futbol de la liga de primera división, Neal Reynolds, muestra una técnica de envolver la muñeca en tres fases para brindar apoyo y protección a la muñeca. La siguiente orientación de envoltura es solo para fines informativos. Se recomienda buscar orientación profesional antes de intentar cualquier tratamiento por cuenta propia. Para más detalles, visita: http://www.sportsinjuryclinic.net Transcripción A continuación se muestra cómo envolver la articulación de la muñeca, lo cual puede variar según los distintos tipos de lesiones. Puedes haber hiperextendido la muñeca hacia atrás, haberla flexionado demasiado; o simplemente estar experimentando un dolor generalizado en la muñeca. Entonces, primero mostraré cómo envolver si la has estirado demasiado de esta manera, luego te mostraré una envoltura si la has estirado demasiado de esa forma y finalmente, te presentaré una envoltura muy sencilla y rápida solo para proporcionarle un poco más de soporte a la muñeca.

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