No solo la mente sobre la materia: repasando con los pacientes cómo la atención plena alivia el dolor lumbar crónico

Resumen

La actual crisis de opioides ha estimulado la necesidad de terapias no farmacológicas para el dolor lumbar crónico. En un estudio publicado en JAMA Internal Medicine, informamos que en 282 adultos mayores con dolor lumbar crónico, un programa grupal de mente y cuerpo de 8 semanas modelado en la reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) disminuyó el dolor a largo plazo y aumentó el dolor a corto plazo. función de término. Siguen existiendo barreras para la aceptación, como la resistencia del paciente a aceptar los beneficios de los tratamientos no farmacológicos para el dolor lumbar crónico. Pueden temer que el médico no crea su queja de dolor porque no se les ofrece una pastilla para el dolor. Al no apreciar el valor de la terapia para ayudar con su dolor lumbar crónico, es posible que el paciente no cumpla con las recomendaciones. La resistencia probablemente se deriva de la falta de comprensión de cómo un enfoque mente-cuerpo como MBSR puede ayudar a aliviar la sensación de dolor y ayudar a aumentar la función. Los médicos pueden ayudar a romper esta barrera al educar a sus pacientes sobre las diferentes formas en que MBSR funciona para reducir el dolor y mejorar la función. En este comentario, discutiremos cómo nuestros hallazgos pueden informar la discusión que los médicos tienen con sus pacientes sobre las formas en que MBSR puede aliviar el dolor de espalda. El procesamiento del dolor es complejo y la regulación de arriba hacia abajo no está completamente involucrada cuando el dolor se trata solo con farmacoterapia. Compartimos que nuestro estudio mostró una reducción clínicamente significativa del dolor y una mejora en la función y discutimos algunos de los posibles mecanismos subyacentes del efecto de MBSR.

Palabras clave:

dolor de espalda; meditación; atención plena.

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