Efectos del adiestramiento de estabilización del núcleo basado en ejercicios para el fortalecimiento del músculo glúteo sobre el dolor y la calidad de vida en pacientes con dolor lumbar crónico

Resumen

Contexto: La Organización Mundial de la Salud reporta que el dolor de espalda es una de las principales causas de trastorno a nivel global. Es el trastorno musculoesquelético más frecuente con dolor, tensión muscular y rigidez limitados, y entre el 70% y el 80% de todas las personas lo experimentan una vez en la vida, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. Este estudio tuvo como objetivo investigar los efectos del adiestramiento de estabilización central basado en ejercicios de fortalecimiento de los músculos de los glúteos (CST basado en GSE) sobre el dolor, la función, los patrones de evitación del miedo y la calidad de vida en pacientes con dolor de espalda crónico. Métodos: En esta investigación participaron 34 pacientes con dolor lumbar crónico inespecífico. Se dividieron diecisiete individuos en cada grupo, control y CST basados en GSE. El grupo de CST basado en GSE llevó a cabo GSE y CST durante 15 minutos, tres veces por semana durante cuatro semanas, mientras que el grupo de control realizó CST durante 30 minutos al día, tres veces por semana durante cuatro semanas. Se empleó la escala numérica de calificación del dolor para evaluar el dolor antes y después del tratamiento, se utilizó el cuestionario de discapacidad de Roland-Morris para evaluar la función, el cuestionario de creencias para evitar el miedo para evaluar los patrones de evitación del miedo y la calidad de vida se midió utilizando la forma corta -36. Resultados: En el transcurso de este estudio, se observó una disminución significativa en el dolor, la función y los patrones de evitación del miedo en ambos grupos (Todos con pag < 0,05). Durante la evaluación de la calidad de vida, se detectó un incremento significativo en los aspectos físicos y mentales en ambos grupos (pag < 0,05). Se identificaron diferencias significativas en el dolor y la calidad de vida (pag < 0,05) entre el CST basado en GSE y los grupos de control. Conclusiones: Por consiguiente, el CST basado en GSE puede ser una base para una intervención eficaz destinada a mejorar el dolor, la función, los patrones de evitación del miedo y la calidad de vida, subrayando la importancia de los ejercicios de fortalecimiento de los músculos de los glúteos en pacientes con dolor de espalda crónico inespecífico en el futuro.

Palabras clave:

función; cadera; dolor lumbar; dolor; ejercicio de fuerza.

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