Resumen
Fondo:
El dolor lumbar inespecífico es una condición común con una prevalencia global significativa y un impacto socioeconómico. Los programas Back School, que combinan ejercicio e intervenciones educativas, se han utilizado para tratar el dolor de espalda. Este estudio tuvo como objetivo investigar los efectos de una intervención basada en la Escuela de la Espalda sobre el dolor lumbar inespecífico en adultos. Los objetivos secundarios incluían evaluar el impacto del programa sobre la discapacidad, la calidad de vida y la kinesiofobia.
Métodos:
Se realizó un ensayo controlado aleatorio con 40 participantes con dolor lumbar inespecífico, que se dividieron en dos grupos. El grupo experimental se sometió a un programa basado en Back School de 8 semanas. El programa constó de 14 sesiones prácticas centradas en ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, además de dos sesiones teóricas sobre anatomía y conceptos relacionados con un estilo de vida saludable. El grupo de control mantuvo su estilo de vida habitual. Los instrumentos de evaluación incluyeron la escala analógica visual, el cuestionario de discapacidad de Roland Morris, la encuesta de salud de formato corto-36 y la escala de kinesiofobia de Tampa.
Resultados:
El grupo experimental mostró mejoras significativas en la Escala analógica visual, el cuestionario de discapacidad de Roland Morris, los componentes físicos de la Encuesta de salud de formato corto-36 y la Escala de kinesiofobia de Tampa. Sin embargo, no hubo mejoras significativas en los componentes psicosociales de la Encuesta de salud de formato corto-36. Por el contrario, el grupo control no mostró resultados significativos en ninguna de las variables de estudio.
Conclusiones:
El programa basado en Back School tiene efectos positivos sobre el dolor, la discapacidad lumbar, los componentes físicos de la calidad de vida y la kinesiofobia en adultos con dolor lumbar inespecífico. Sin embargo, no parece mejorar los componentes psicosociales de la calidad de vida de los participantes. Los profesionales de la salud pueden considerar implementar este programa para ayudar a reducir el impacto socioeconómico significativo del dolor lumbar inespecífico en todo el mundo.
Registro de prueba:
NCT05391165 (registrado prospectivamente en ClinicalTrials.gov: 25/05/2022).
Palabras clave:
terapia de ejercicio; Educación para la salud; Lumbalgia; Dolor musculoesquelético; Modalidades de fisioterapia; Rehabilitación.
Pablo Hernandez-Lucas
Raquel Leirós-Rodríguez
Jorge Mota
José L García-Soidán
Pablo Hernandez-Lucas
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Raquel Leirós-Rodríguez
Jorge Mota
José L García-Soidán
