Resumen
Fondo:
Consideramos el ejercicio de movimiento segmentario de la columna que controla voluntariamente los músculos locales como un tratamiento conveniente para corregir el patrón de reclutamiento de los músculos del tronco en individuos con hiperactividad muscular global. El propósito de este estudio fue verificar los efectos de los movimientos segmentarios de flexión y extensión de la columna vertebral y los movimientos generales de flexión y extensión de la columna vertebral sobre la flexibilidad de la columna vertebral en estudiantes universitarios sanos que habían completado un día de conferencias y tenían un cierta carga en la parte inferior de la espalda como paso preliminar para aplicar el ejercicio a pacientes con dolor lumbar y un patrón de reclutamiento muscular del tronco roto.
Métodos:
Los sujetos realizaron ejercicios de flexión/extensión del tronco que requerían control segmentario de la columna (movimiento segmentario) y ejercicios de flexión/extensión del tronco que no requerían control segmentario de la columna (movimiento total) en la posición de silla. Como tarea de evaluación, se evaluaron la distancia entre los dedos y el piso (DFF) y la tensión muscular de los isquiotibiales antes y después de la intervención del ejercicio.
Resultados:
No hubo diferencia significativa en el valor de FFD y la presión pasiva antes de la intervención entre los dos ejercicios. La FFD disminuyó significativamente después de la intervención en comparación con la anterior, y la presión pasiva no cambió en ambas tareas motoras. La cantidad de cambio de FFD del movimiento segmentario fue significativamente mayor que la del movimiento total. (P<0,01).
Conclusiones:
Se ha sugerido que los movimientos espinales segmentarios mejoran la movilidad espinal y pueden reducir la tensión muscular global.
Palabras clave:
Flexibilidad; músculo global; Músculo local; Movimiento segmentario espinal.
Mao Mitsuda Masaaki Nakajima Mao Mitsuda Mao Mitsuda Masaaki Nakajima
