Actividades de entrenamiento asociadas con la exacerbación del dolor lumbar en nadadores competitivos con lesión previa de la columna lumbar: una encuesta transversal

Los nadadores competitivos a menudo acumulan altos volúmenes de entrenamiento que ejercen una tensión repetitiva en la columna lumbar, lo que potencialmente empeora las lesiones y el dolor. Este estudio examinó las actividades de entrenamiento asociadas con la exacerbación del dolor de la columna lumbar autoinformada en nadadores competitivos con lesión previa de la columna lumbar. Realizamos una encuesta transversal retrospectiva de 285 nadadores (edad media 18,7 ± 3,1 años) evaluando la demografía, la exposición al entrenamiento y el historial de lesiones. 29 nadadores (10,2%) informaron una lesión previa de la columna lumbar, incluida patología discal (20,7%), espondilolisis/espondilolistesis o dolor facetario (27,6%), distensión lumbar (27,6%) y escoliosis o dolor sacroilíaco (24,1%). Todos los análisis relacionados con la actividad se realizaron en estos 29 nadadores. La frecuencia de exacerbación del dolor autoinformada difirió significativamente entre las 12 actividades de entrenamiento (Q(11) de Cochran = 80,02, pag < 0,001). Las mariposas (86,2%), el entrenamiento de fuerza en tierras secas (75,9%) y los giros (72,4%) fueron los más frecuentemente reportados como provocadores de dolor, mientras que los remos (13,8%) y los pull boyas (13,8%) fueron los menos frecuentemente reportados como provocadores de dolor. Entre los nadadores competitivos con antecedentes de lesión de la columna lumbar, la frecuencia de exacerbación del dolor reportada varió según las actividades de entrenamiento, siendo el entrenamiento de mariposa, giros y fuerza en tierra firme reportado con mayor frecuencia como síntomas exacerbantes. Estos hallazgos pueden informar estrategias prácticas de modificación de la actividad y pueden informar futuros estudios prospectivos que evalúen la modificación de la actividad y las estrategias de regreso a la natación en nadadores con dolor de columna lumbar.